惠州友禾医院表示:朋友有一个良好的饮食习惯很重要，尤其是治疗疾病的时候。饮食习惯可以让疾病较好的治好。现在，多囊巢的发病率越来越高。女性朋友患有多囊巢综合征时，一定要注意饮食的调整。那么，多囊巢饮食应该注意些什么呢？

　　一，女性患者要选择低血糖指数和低血糖碳水化合物的食物，这样血糖不会上升太快。尽量吃颗粒状的燕麦肯定比粥好，粥也比速食麦片或者小麦粉好。

　　二、女性患者不吃碳水化合物，尽量吃蛋白质、脂肪、有纤维的水果和蔬菜，可降低吸收率。

　　三，尽量减少饱和脂肪酸和氢化脂肪酸，如脂肪、各种禽类和猪肉、人造黄油、全脂牛奶、油炸食品、中西糕点；鱼、蛋白质、豆类和坚果都是蛋白质的良好来源。

　　四、饮食宜清淡，忌辛辣兴奋性饮食，需忌甜食，尽量不吃绿豆、螃蟹、柿子。

　　五. 不要吃蛋糕。选择低血糖指数的食物。此外， 不要吃碳水化合物。试着把它们结合起来？？水果和蔬菜的纤维、蛋白质或脂肪，会降低吸收率。

　　六.试着吃 "非精制食品和饮料，比如燕麦肯定比五谷好，粥比红粮或者小麦粉好；糙米，米饭比白米好，白米比粥好。

　　七、为避免饮食吸收不足，患者应尽早每天加500元？1500毫克(mg)的钙和400微克(mcg)的叶酸复合维生素，每天的饮水量要达到8杯水；避免血脂异常。

　　八、多吃饱和脂肪酸和氢化脂肪酸较少的食物，如猪肉、肉类、各种家禽家畜皮、奶油、人造黄油、全脂牛奶、油炸食品、中西糕点等；鱼、蛋白质、豆类和坚果是较好的蛋白质来源。

　　患多囊巢会严重影响患者朋友的生活质量，会造成女性朋友不调，不孕不育。所以建议女性定期体检，尽早发现，尽早治疗。防患于未然。平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯。避免多囊巢综合症，从现在开始。

　　惠州友禾医院妇科可以解决 "看病难，看病贵，同时可以在线咨询，提供远程病情咨询，在线预约挂号，预约挂号，患者可以方便快捷的预约医生号，从而实现在医院直接就医。