随着经济的发展，越来越多的女性患上妇科疾病，妇科炎症的发病率也呈上升趋势，给很多女性带来困扰，大大降低了她们的健康。那么女性预防妇科疾病应该注意什么呢？

1.注意健康饮食。

在饮食上做一个“杂食者”，每天吃4种以上的水果和蔬菜，每周吃两次鱼，早餐摄入各种谷类和乳制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素e，给予每天吃早餐能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。

2.生孩子还可以预防妇科病。有研究表明，女性如果一生有一个完整的孕育过程，可以增加10年的免疫力，主要针对妇科肿瘤。

3.月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带异常、腹痛、肿块等症状。意思是“肯定出事了”，她需要马上就医。

4.养成自省的习惯。洗澡时，女性可以检查乳房是否有肿块，早上起床前或晚上睡觉前触摸小腹，看是否有肿块。

5.每年定期去医院体检。乳腺检查、b超、宫颈涂片等妇科检查非常重要，不容错过。

6.避免流产。堕胎对女性的伤害很大，容易为盆腔炎、不孕症、子宫内膜异位症等创造发病机会。也容易扰乱免疫系统，造成反复流产。所以，在发生性行为之前，请做好防护。

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