盆腔炎是现在常见的妇科疾病。PID如果不及时治疗，会对自身造成严重影响，治疗起来会比较麻烦。那么，女性应该如何预防PID呢？

如何预防盆腔炎的发生？

一、合理饮食:不是所有的食物都可以吃，特别是特殊时期，较重要的是避免凉辣。过量食用会导致盆腔充血，较终诱发盆腔炎。

二、贴身衣物:预防盆腔炎的方法有哪些？在选择贴身衣物时，以棉质为主。不要长时间穿牛仔裤或其他化纤质量的衣服。这样的女性往往容易患盆腔炎。

三、注意卫生:在生活中，女性一定要做好清洁卫生，尤其是个人卫生。她们在月经期间不应有任何性行为，应选择正规纸张，防止病菌侵入体内。他们要养成每天清洗外阴的好习惯，但不要随意用高浓度的洗液清洗。

四、性洁癖:女性如何预防盆腔炎？夫妻双方在房事前后都要清洗生殖器官。很多盆腔炎患者都是因为房事时伴侣将病菌带入生殖道所致。女性体内有正常的菌群，尤其是男性包皮过长，容易将包皮垢带入体内，导致细菌不断滋生，进而发生盆腔炎。

五、避孕措施:现在的避孕方法有很多种，如“小雨伞”、避孕药、节育环、结扎等。当意外情况发生时，往往以流产告终，但一段时间后还是怀孕了。女性会误以为堕胎对身体没有影响，误把这种方法当成避孕方法。其实多次较容易引起盆腔炎。

温馨提示:女性朋友在日常生活中一定要注意上述的一些问题，以免对身体造成伤害，确诊的疾病要及时治疗。