盆腔炎的预防注意事项，但其实盆腔炎是可以预防的。只要平时多注意个人健康，做好个人卫生和清洁工作，就能很好的预防盆腔炎的形成或恶化。

1.注意个人卫生

经期、产后、流产期间加强个人卫生，勤换贴身衣物、卫生巾，避免感冒，避免过度劳累。

2.多吃清淡的食物，尽可能多样化

饮食应以清淡为主。多吃些有营养的食物，如鸡蛋、豆腐、红豆、菠菜等。避免生冷兴奋性食物。饮食尽可能广泛多样。多吃高蛋白和正规蛋白食物，多吃蔬菜水果。

3.月经期间避免房事

经期避免房事，以免感染。月经垫要干净卫生，使用消毒卫生纸。

4.喝水

盆腔炎很容易导致身体发热，要注意多喝水降低体温。

5.避免不必要的妇科检查

尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，造成炎症的扩散。

6.去正规医院分娩或人流

千万不要为了省钱去不符合要求的医院做分娩或者人流。一般她们不太注重无菌操作的标准，很容易导致盆腔炎的发作。也就是说，在分娩、流产的宫内手术过程中，医护人员要严格消毒，严格遵守无菌操作规程，避免感染，引起盆腔炎。为预防起见，术后应适当服用抗生素，防止感染。

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