惠州友禾医院表示：随着春天万物复苏，许多细菌和细菌开始变得异常活跃，引起了多种妇科疾病，盆腔炎就是其中之一。面对恼人的盆腔炎，女性朋友痛苦万分。对此，医生表示:女性朋友要想预防盆腔炎的出现，减肥不能减少营养。

　　春季不要通过预防盆腔炎来减肥太多

　　1.做好经期卫生:现在很多女性朋友在经期不会房事，但是因为工作压力越来越大，可以 期间没有好好休息。长期下去，容易导致盆腔充血，机体免疫力相应下降，从而引起盆腔炎。所以女性朋友不仅可以在经期找房事，还要注意休息和卫生，避免疾病。

　　2、减肥不减营养:一些女性朋友觉得自己过于肥胖，于是选择节食减肥，导致身体变得非常虚弱，甚至肝肾功能都受到影响。如果女性朋友不 营养摄入不足，会导致机体免疫力越来越低，进而引起盆腔炎。所以女性朋友较好通过运动等健康的来减肥，同时多吃瘦肉、蔬菜、水果来补充营养。

　　3.忙时运动:女性朋友可以多参加体育锻炼，比如跑步，这样可以有效提高免疫力。现在很多女性朋友因为工作、家庭等原因，经常让自己的身体处于疲惫状态，宁愿睡一会儿也不愿意运动。随着时间的推移，身体和的抵抗力越来越差，也给了盆腔炎自我侵袭的机会。所以，女性朋友不妨抽出一些时间出去运动，比如骑自行车或者步行上下班，对身体有好处。

　　医生提醒:对于盆腔炎，相信各位女性朋友都不陌生，都知道疾病的危害非常严重，所以治疗一定要及时。另外，女性朋友平日要多喝白开水，做好的清洁工作，饮食清淡营养，勤换贴身衣物。

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