越来越多的女性参加工作，在日常生活中，她们养成了很多习惯，不管是好的还是坏的。但是你知道吗，这些习惯中有些东西是会伤害女性子宫的，比如久坐。

久坐会控制宫颈糜烂。

长时间坐着，女性盆腔容易充血，导致阑尾和子宫颈血液循环受阻，长时间坐着阴部通气不好。结合这两个原因，很容易感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。而且宫颈本身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛完全不敏感。因此，女性自身在遭受炎症等不适后，往往不能及时发现，容易被忽视。

要保护子宫颈，首先要改掉久坐的坏习惯。尤其是办公室白领女性，不妨在电脑里安装一个小软件，提醒自己每小时起床活动一下，可以减轻盆腔淤血对宫颈血液循环的影响，让宫颈得到呼吸。

宫颈炎症容易被忽视。

宫颈糜烂的女性患宫颈疾病的概率比普通女性高5~10倍。在女性的各种恶性肿瘤中，宫颈疾病的发病率仅次于乳腺疾病，居其次位。所以，女性保护好自己的子宫颈是非常重要的。

生理性柱状上皮异位多见于雌激素分泌旺盛、口服避孕药或妊娠的青春期和育龄期女性。由于雌激素的作用，鳞状连接处外移，局部宫颈糜烂改变外观。此外，宫颈上皮内瘤变和早期宫颈疾病也会使宫颈糜烂。

所以宫颈糜烂样改变需要做宫颈细胞学和人乳头瘤细菌检查，充血水肿者需要做感染相关检查。必要时应进行阴道镜检查和活检，以排除宫颈上皮内瘤变或宫颈疾病。

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