因为怀孕的发生，很多女性都选择了人流。如果多次流产，女性的身体会处于比较低落的状态，尤其是术后卵巢和子宫的恢复功能要注意。那么，人们应该注意些什么呢？

术后两周是患者身体各个系统的恢复过程。流产后，由于体内内环境的改变，很容易被感染。寄生在身体其他部位的细菌或感染病灶的致病菌也会通过血液循环或手接触传播到生殖道引起感染。患者术后应按时服用抗生素，并注意休息、劳逸结合，避免过度劳累。一定要在一个月内禁止房事；不洗澡，勤换卫生纸垫，保持外阴清洁。

流产后，子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复过程。这段时间要特别注意保持生殖器的清洁卫生。使用过的卫生巾等物品和贴身衣物要勤洗勤换。术后半个月不要坐浴，以免脏水进入阴道引起感染。流产后过早房事容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎和继发性不孕。观察术后出血情况。阴道出血超过一周后，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊、有恶臭等异常表现，应及时到医院复查治疗。

坚持避孕。术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢正常排卵。如果不做好避孕工作，很可能会再次怀孕。因此，术后应尽早选择可靠的避孕措施。人流手术只能作为避孕失败后的补救手术。要学会避孕为主，人流手术不应该作为避孕措施。

虽然人流是有危害的，但是女性朋友也不要太担心。流产后，女性较要注意自身的保养。但是，流产毕竟是手术。女性朋友还是要注意自己的健康问题，不要因为自己的疏忽而危害到我们的健康。人流是每个女性都不想要的事情，但是随着女房事压力越来越大，人流已经成为一种普遍现象。许多妇女受到人流的困扰，但许多措施可以避免它。作为女性，一定要多加注意。

一、注意个人卫生:勤洗澡，但不宜洗澡或游泳。特别注意阴部清洁，防止细菌感染。勤换衣服，衣服要宽大，腰带不要系得太紧。你通常应该穿平底鞋。

二、生活有规律:日常生活要有规律，平和较好。早上多呼吸新鲜空气，参加适当的活动。每天给予8小时睡眠。不要太放松，也不要太努力。气滞导致难产；那么疲劳和疲惫就容易导致流产。养成定时排便的习惯，保持排便通畅，避免腹泻么。

三、饮食:吃有营养易消化的食物。胃肠虚寒者应慎吃生冷食物，如绿豆、银耳、莲子等。阴虚火旺者，慎食公鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

四、避免在流感、伤寒、肺炎等流行地区活动，不要去人员密集的公共场所，减少感染机会；不主动或被动吸烟；不要触摸宠物；不要吸入气体。

惠州友禾医院妇科表示：流产的危害非常大。女性流产后一定要多注意自己的身体变化，尽量调理。以后要多注意一些避孕措施，避免再次受到伤害。