现代社会，由于人们思想的通达，男女同住率与日俱增，导致越来越多的女性意外怀孕。女性通常会选择微痛人流来终止妊娠，但是微痛人流的危害很大。微痛人流后，一定要做好相应的护理工作，让自己尽快恢复健康。那么女性微痛人流后需要注意什么呢？

1.注意休息，加强营养。微痛人流后要卧床休息2-3天，之后可以下床活动，逐渐增加活动时间。流产后半个月内不要从事重体力劳动和冷水劳动，以免受凉。注意营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早期修复。流产后要多吃鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，加快恢复。

2.保持外阴清洁，严禁房事。

3.观察出血情况。微痛人流术后阴道出血持续一周以上，甚至伴有腹痛、发热、白带浑浊、恶臭等异常表现，应及时去医院复查治疗。

4.坚持避孕。如果不坚持避孕。我很快会再次怀孕。因此，流产后应尽早选择可靠的避孕措施。

5.一般来说，人流不会对心理产生影响。遇到不好情绪，丈夫、家人、朋友、同事都要给予精神上的关怀。也可以通过看电视、看报纸、打来分散注意力。必要的话可以咨询心理医生。

6.注意营养搭配，给予蛋白质的摄入，如蛋、奶、鱼、禽、肉等。同时多吃蔬菜水果。但要注意少吃生食、冷食、硬食，以免兴奋肠道，引起消化不好。在医生的指导下，可以根据自己的喜好，配制一些汤药和药膳。

7.休息期间要适当运动，以利于子宫内的血液排出。不要整天躺在床上。

8.一般需要休息半个月或者一个月。因为子宫的新创伤和阴道出血，很容易发生逆行感染。血液未干净前禁止洗澡，一个月内禁止房事。

9.注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但注意不要让污水流入阴道。

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