月经不调是一个总称，包括早发、迟发、月经不调、月经过多、月经过少等。从现代医学的角度来看，月经不调可以用生殖内分泌、神经、免疫系统失调来解释；从中医的角度来看，月经失调与气血亏虚、脏腑功能失调，尤其是中医肝脾肾功能失调密切相关。

月经量少是什么原因？

月经量普遍偏低，是人体内分泌雌激素水平偏低或子宫发育不好所致。雌激素可以兴奋子宫内膜增生增厚，为受孕做准备。受孕前，增生的子宫内膜会脱落出血形成月经。如果体内雌激素水平低，会导致子宫内膜增生不够厚，导致经期出血少。一些妇科疾病，如卵巢囊肿、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等。以及长期精神抑郁、情绪异常或减肥过度，也会导致月经少、月经量少，甚至闭经。

这是因为月经是由卵巢分泌的激素兴奋子宫内膜后形成的，而卵巢分泌的激素是由脑垂体和下丘脑释放的激素控制的。如果长期处于压力下，会控制下丘脑和脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性激素而不排卵，月经开始紊乱；但是，一些女性朋友试图通过过度节食来健身，损害了核心神经系统，使大脑皮层兴奋，引起垂体功能障碍，从而影响女性内分泌系统，引起生理功能障碍。因此，女性朋友们，过度节食是不可取的，但健康之美是重要的。

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