说到月经不调，很多人都不陌生。这种疾病严重威胁女性健康，危害也很大。疾病的原因有很多。治疗月经不调，患者首先要了解病因，不要盲目治疗。

　　1、情绪异常导致月经紊乱

　　异常的长期情绪压抑、生闷气或遭受重大精神兴奋和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素兴奋子宫内膜后形成的，而卵巢分泌的激素是由脑垂体和下丘脑释放的激素控制的，所以无论是卵巢、脑垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经。

　　2、冷兴奋引起月经过少甚至闭经

　　据研究，女性月经期受到寒冷兴奋，会引起盆腔内血管过度收缩，从而引起月经过多甚至闭经。所以女性日常生活要有规律，避免过度劳累，尤其是经期。

　　3、节食导致月经不调

　　过度节食医生的研究表明，在月经初潮发生之前，一个女孩的脂肪至少占体重的17%，她的体脂至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于体内能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经来潮，甚至月经量少有或闭经。所以，追求苗条身材的女性一定不能盲目节食。

　　虽然导致这种疾病的原因很多，但也不是不能预防。要预防，首先要从生活做起。对于经期女性来说非常重要。经期，女性首先要注意饮食，不要吃兴奋性食物。如果女性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。