任何疾病只有经过治疗才能恢复每个人的健康，月经不调也是如此。医生指出，引起月经不调的原因很多，脂肪缺乏和营养性贫血是常见原因。下面是医生对月经不调的原因所做的分析。

　　月经不调的原因：

　　脂肪不足。一方面是指身体脂肪组织含量不足，另一方面是指脂肪摄入过少。脂肪可以合成女性身体所需的雌激素，而饮食中的需要脂肪酸和脂溶性维生素是性激素合成和分泌的原料或前体。所以，脂肪对于维持女性的生理特征有着不可磨灭的贡献。就青春期而言，年轻女孩需要获得至少17%的体重脂肪才能月经初潮，并保持每月一次月经来潮的规律。即使中年以后，适量的脂肪也是维持体内正常雌激素水平的保证。

　　营养性贫血。长期不规律减肥的女性，常出现皮肤苍白、头晕、气短、易怒、注意力下降并伴有月经不调，这是体内缺铁导致贫血的表现。即使是正常饮食的人也有缺铁的危险，节食更是难以逃脱。

　　女性一旦月经不调，就说明女性正常的生理过程也失灵了。长此以往，轻者会加速面部的衰老，重者会导致严重的妇科疾病。可以说，月经不调是女性生殖疾病的首先步。对于女生来说，月经不调是正常的，但是有些女性在婚后仍有严重的月经不调，所以可能会患上子宫内膜异位症，这种疾病在女性中较为常见。每次来月经都特别痛苦。如果出现这种情况，你是憋不了的，因为月经不调不是偷偷磨牙几天那么简单。

　　至于月经不调的原因，一定要主动了解。只有掌握了月经不调的原因，才能帮助我们正确认识这种疾病，进而帮助我们主动恢复健康。