经常有女性打来手机咨询说,每次来月经都会伴随着痛经,不想去工作单位,关于这个症状,惠州友禾医院妇科医院的医生进行了详细的解说。
那么,月经周期中的乳房疼痛是什么呢?女性在不同时期出现的短乳房疼痛是正常现象,主要有以下几种
一、青春期乳房胀满感:均发生于9岁至13岁左右。在此期间,女性的身体发育逐渐开始,乳头隆起,稍有膨胀感初潮后疼痛自行消失。
二、经前期乳房胀痛:这是一种普遍现象,女性在月经周期之前出现的乳房胀痛随着月经周期的反复无常而逐渐消失。
三、乳腺疾病引起的乳腺疼痛:这多由乳腺增生、乳腺间组织浮肿引起。
调整月经周期中乳房疼痛的方法:
1、热熔敷:热熔敷是传统的中医治疗办法,可以通过热敷、热水袋、热水淋浴等方式缓解乳房疼痛。
2、改变饮食习惯:摄入低脂高纤维饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类纤维。
3、不吃咸:高盐食品容易使乳房膨胀。月经周期到来前的7-10天尤其应避免此类食品。
4、不喝咖啡:月经期间还应广泛饮用咖啡、苏打、巧克力、冰淇淋、茶、含提神的镇痛剂等。
5、揉乳房:轻轻揉乳房会使过量的体液再次回到淋巴系统。
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