月经失调是女性常见病之一。月经失调延长的话，女性的脸上会出现粉刺和斑点，也有引起头痛和妇科炎症等疾病的可能性。也有成为不孕的原因。月经失调症的妇女一定要注意调经。下面惠州友禾医院医生介绍5种有调经作用的养生茶。

　　调经养生茶一：玫瑰茶

　　原料：干燥玫瑰花5克。

　　做法：用热水提取。

　　功能：治疗肝胃疼痛，调经。

　　经养生茶二：菊花茶

　　原料：几种干燥的菊花。

　　做法：用热水提取。

　　功效：退热解毒，去脂降压。

　　经养生茶三：陈皮茶

　　原料：陈皮4克。

　　做法：用热水提取。

　　功效：调气、疏肝健脾症。吃完油腻的食物，你可以把陈皮茶放进壶里去油腻。

　　经养生茶四：四物调经茶

　　【组成】当归、白芍、水芹、熟地各等分。

　　【主治医生】①月经不调或者崩溃不止。②痛经、闭经。③肚子里的血块很硬，有阵发痛妊娠腹痛、胎动不安或胎位不正。

　　【制法】加入等量的四味，将共研后的东西最后用丝绸或纱布袋分成小块，每包重量20克，每包取出一包，放入暖水瓶中，用沸水适量提取，蒸15分钟后，分2~3次茶温饮。每天l~2包。

　　【忌讳】脾虚泻下者不宜使用。

　　经养生茶五：水芹调经茶

　　【组成】水芹、红茶各6克。

　　【主治医师】①经前腹痛、经行不良。②经闭不行，侧腹胀痛。③产后郁怒引起的侧腹胀痛，恶露很少。④因产后风寒而感到偏头痛。

　　【制法】上二味均放入瓶盖中，适量放入沸水中，蒸15分钟后分2~3次温饮。每日一剂。

　　【忌讳】身体虚气弱、阴气强者忌讳。

　　月经失调症的女性朋友要积极治疗，不仅要服药茶调经，还要注意饮食，保持愉快心情。